孕期心烦气躁怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕期心烦气躁要学会调整自己的心态，多吃含维生素比较高的水果，比如橙子、柠檬以及苹果等，能够补充体内的营养。
在怀孕期间，情绪波动不能太大，也不可以做剧烈运动，不可以长时间逛街，要多给体内补充营养，保证充足的睡眠，也要及时换洗贴身衣物，避免出现妇科炎症。
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