孕妇吃橙子好吗？
病情描述：医生，您好，我老婆今年26岁，她怀孕三个月了，我妈妈比较保守传统，她觉得怀孕不能吃橙子，不知道从哪里知道的保守思想，可是我老婆很想吃，所以我想问一下，孕妇吃橙子好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃橙子的，橙子富含维生素，尤其里面含有维生素c，可以促进体内铁的吸收，可以预防孕妇出现贫血的情况。建议孕妇平时要注意营养均衡，可以多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物，同时需要多喝水，可以定期到当地医院做产检，对于橙子，也不建议过量的食用，以免刺激胃肠道。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，孕妇怀孕期间是可以吃橙子的，橙子的营养成分也是很丰富的，含有多种微量元素，还可以降低血脂，软化血管，还可以提供孕妇所需要的营养，所以怀孕以后也是可以吃橙子的。怀孕以后饮食上要注意不吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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