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怎么判断是否宫寒

病情描述:怎么判断是否宫寒
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    宫寒如果出现身体虚弱,手脚冰凉,会出现下坠感,白带也会增多,月经期小腹也会疼痛,就能判断是宫寒。

    平常多注意保暖,避免吹空调,多做一些有氧的运动比如慢跑和健身操等,避免吃生冷和刺激性的食物,多吃一些温热的食物,比如羊肉和牛肉等,提高自己的免疫力。

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