如果想要自己排出残奶,可以用手去挤压乳房进行排出。必要时可以使用吸奶器,从而达到改善病情的效果。如果操作后出现了乳房部位剧烈疼痛,可以通过热敷乳房部位进行缓解。
在此期间内一定要避免穿过紧的内衣,以免对乳房处造成影响。另外,也要多吃些下奶的食物,例如猪蹄等。
北京大学人民医院 产科