我问下朋友们女性气血虚吃什么可以补充啊？
病情描述：今年24岁，气血比较虚，我问下朋友们女性气血虚吃什么可以补充啊？除了红枣，枸杞，这些大家都知道的，还有没有其他比较经济实惠的？太贵了买不起，不知道哪些便宜又有效的。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，气血亏虚可以平时服用一些当归黄芪代茶饮，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些猪肝，木耳，菠菜，大枣等含有铁多的食物调理。有时间可以根据病情的不同在医生指导下辨证调理中药治疗，平时中成药可以选择一些八珍丸，归脾丸，十全大补丸等调理。
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病情分析：
你好，气血亏虚平时可以通过食疗多吃一些红枣枸杞，当归黄芪代茶饮，山药枸杞粥，根据病情轻重的不同，也可以选择一些中成药物归脾丸八珍丸等调理。有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下，辩证调理中药治疗。平时需要多吃蔬菜水果，多吃些肉类高蛋白的食物适当运动。
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