夏天怎么防暑？
病情描述：医生，你好！我今年37岁，男，室外工作者，现在夏天温度越来越高，我自己年纪也一年年增大，身体不如从前，有时很担心会在室外工作中暑，请问夏天怎么防暑？
医生回答 (2)
-
病情分析：
夏天一定要避免长时间的暴露在阳光下，如果必须出门工作，应该带上遮阳帽，遮阳伞，太阳镜，并涂抹防晒霜，还要准备充足的饮料，水，最好是喝温开水。外出时最好穿棉麻的衣物，少穿化纤类的衣物，以免不能及时的散热，夏天也要少喝饮料，少喝酒，应该多喝一些水，每天要保证2000毫升的水。
-
病情分析：
你好，对于你经常夏天的时候在室外工作的情况，如果注意不当的话是有可能中暑的。一般来说夏天防中暑的话，可以在身上涂一点防晒霜，平时多喝水补充水分，可以穿防晒服，经常用湿毛巾擦拭一下身体，避免水分蒸发过快。要注意不能太过剧烈劳动，要适当歇一歇。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
夏天舌苔黄腻怎么调理
夏天的天气是非常炎热的，到了夏季很多人的身体就会觉得非常不舒服，食欲也会下降，特... 详细»
-
-
夏天出汗量大怎么回事
炎热的天气里出汗是一种很正常的代谢现象。如果当天气气温较高时人体就会不自主的排汗... 详细»
公众号
头条号
百家号