糖尿病吃什么水果?
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石绮屏 副主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
糖尿病主要就是血液中葡萄糖的数量升高,也就是营养物质葡萄糖的代谢功能发生紊乱,这类人群一般来说饮食生活习惯来调节非常重要,水果当中像西红柿,黄瓜可以适当的多吃,都是比较理想的,还有就是猕猴桃也可以少量吃一些,最主要的一个方面就是减少西瓜或者葡萄含糖高的接触。然后就是可以适当的选择一些香蕉或者是苹果。糖尿病患者正常的饮食是非常重要的,但还有一个方面,就是它的药物使用也是非常关键的,运动锻炼,配合定期检测复查,属于糖尿病患者治疗过程中的4驾马车。
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病情分析:
你好,糖尿病患者并不是不能吃甜,所有的水果糖尿病患者都是可以吃的,只是在吃水果的同时,要通过食物热量计算,扣除掉相当于这些水果热量的主食,糖尿病患者只要一日三餐饮食均衡,食物热量相当,就能够很好的控制血糖浓度,并不是说不吃水果,什么水果都可以吃。
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病情分析:
你好,其实吃什么水果,并不一定有明确的界限,更多的是考虑吃的量的问题,因为水果是根据不同的水果含糖量,以及升糖指数,会将它换算成主食量,如果你吃水果的话,会将它换成主食量以后,减掉相应的主食,所以升高血糖的作用也不是很强,但是如果含糖量过高的食物,或者升糖指数过高的食物,还是需要尽可能避免,另外像榴莲这一类的高热量食物,也不建议糖尿病患者食用。
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