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晚上失眠怎么治？

病情描述：医生，你好。我最近最近不知道是怎么了，精神状态特别差，晚上会失眠，而且情况越来越严重，即使睡着了也很浅眠，一点动静就惊醒，然后又失眠，请问晚上失眠怎么治？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的这种情况，我认为这个40岁的女性患者目前是一个不断加重的失眠症，像这种严重的失眠症应该是比较严重的睡眠障碍，可能会引起相应的精神心理疾病，建议你可以考虑进行运动疗法，也就是每天晚上临睡以前有氧运动半个小时，积极的参加体育锻炼
胡刚 主治医师
襄阳市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，一般来说失眠主要跟精神紧张，焦虑，脑子里想太多有关系，另外大脑血供不足也会引起失眠。对于你这种失眠比较严重的情况，可以适当喝点安神补脑液调理，如果效果不好的话，可以用一点地西泮口服治疗，具体用药谨遵医嘱，平时注意适当运动，保持合理的作息规律。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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