孕妇贫血吃什么蔬菜好?
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病情分析:
你现在怀孕了出现贫血,可能与生理性贫血有关,但也可能本身就有贫血的症状,你需要多吃含铁的食物,同时可以多吃蔬菜,因为蔬菜中含维生素c比较高,有助于促进体内铁的吸收,一般多吃绿叶蔬菜比较好,同时可以多吃水果,水果的维生素c含量也比较高,必要时可以用补铁的药物治疗,建议定期到医院做产检。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
这个建议选择樱桃,菠菜猪肝等调理等,对改善贫血帮助比较大的,所以根据自己的情况安排看看,但是建议多调理身体看一下,注意计算预产期看一下,这几天建议应该营养均衡即可的,看一下是否头晕等不适的情况,同时建议避免熬夜和着凉等即可。