玫瑰花和什么一起泡能减肥?
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病情分析:
玫瑰花可以和柠檬搭配饮用,具有消脂减肥的作用,玫瑰花是一种常见的花茶,不仅能美容养颜,其中所含的单宁酸能够促进身体的新陈代谢,促进脂肪的分解与消耗,具有一定的减肥作用。而柠檬中所含的柠檬酸也能够促进脂肪、糖分和蛋白质的代谢,在一定的程度上减少脂肪对肠胃的吸收,两者泡茶一起饮用减肥效果相当不错。
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病情分析:
你好,单纯的依靠某种食物来减进行减肥肯定是不行的。减肥就要合理的控制饮食,加强体育锻炼,一定要抛弃懒惰的思想。所谓管住嘴,迈开腿。平时对于那些高热量,高蛋白,高脂肪,高胆固醇,油腻的食物尽量少吃。如果有爱吃零食的习惯,也建议你少吃零食。
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