怎么让自己有自信?
病情描述：是一个来自农村的女孩，没有什么见识，现在刚刚上大学，大学在大城市，有很多来自城市的人，我很不自信，总感觉自己比他们low，医生，怎么让自己有自信?
医生回答 (2)
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病情分析：
平时上课的时候要多往前面坐，要学着练习正视别人，唉同时也可以把你走路的速度再提高一点，平时多多的进行当众发言，这个可以锻炼你的临场发挥，锻炼自己的镇定自若的心态，也可以进行适当的张开嘴哈哈大笑，有的时候笑也可以给自己一种推动力，另为你要平时多多的发现自己的优点。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，你是因为自己来自于农村而感到自卑，想要改变这种心理，变得自信起来，首先要让自己变得强大，树立良好的心理观，英雄不问出处，尽量的让自己活泼开朗起来，扩大自己的社交圈，参加各种各样的社会实践活动。这样自己会变得自信。
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