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吃红薯能降高血压吗?

病情描述:大舅血压比较高,他想吃一个能降血压的食物。吃红薯能降高血压吗?
医生回答 (1)
  • 吴彦
    吴彦 主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    红薯里含有甲有辅助降压的效果。但是要想控制住高血压,还要定时的吃药物治疗,还要定期的检测血压。平时饮食上可以多吃些芹菜洋葱等蔬菜,在做菜里可以少放些醋,有助于软化血管。这种疾病要少吃脂肪高的食物,比如五花肉。还要避免剧烈的运动,可以适量的去散步。

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