左肱骨骨折恢复应如何锻炼?

病情描述：我在工地上上班的时候，不小心把左肱骨骨折了，去看了以后，说不太严重，主要是后期恢复锻炼有点麻烦，我想了解的是左肱骨骨折恢复应如何锻炼?

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

左肱骨骨折之后，一般像这种情况恢复的时候是要进行有效的锻炼的，其实像你这种情况配合做一些中医的针灸艾灸调理，然后配合康复运动治疗，还有作业治疗这些好的比较快一些的。关于具体的一些做法，建议您最好是到当地的正规医院进行，一般像这种情况是要在仪器的辅助下自行训练的。
杨国医师
菏泽市定陶区中医院二级

病情分析：

你好，看你的描述肱骨骨折，不严重的话，应该是用的夹板或者石膏外固定治疗了，在固定的时间里，锻炼主要就是手部和腕部的活动，多活动下可以促进血液循环。等1月半左右，去医院拍片子复查，去掉外固定后，就可以进行肩关节和肘关节的活动，主要就是上举和屈伸的活动，只要注意别太着急，循序渐进就是了。

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