维生素c可以祛斑吗？

病情描述：作为一个正值大好年华的女孩子，脸上有很多斑真的是非常令人烦恼，昨天我的一个朋友建议我使用维生素c，说是可以祛斑，现在我就想问一下，维生素c可以祛斑吗？

医生回答 (3)

李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院三级

病情分析：

维c对于祛斑有一定的作用，但是通常并不是很明显，想要去除斑点要注重肌肤的护理才可以，尤其是肌肤的补水以及防晒，选择滋润度较好的护肤产品来护理皮肤，因为通常起斑的皮肤多是属于干性皮肤，皮肤干燥缺水就会导致出现斑点，一周至少要做两次补水面膜以上。
张佳 主治医师
大同市第三人民医院三级甲等

病情分析：

脸上起斑的原因很多，有的是日光照射，有的是紫外线过敏，有的是内分泌失调，想要去斑最好的方法不是化妆品，而是从生活上改变，饮食上可以多吃青菜水果，多补充维生素，特别是维生素C和维生素E，多喝水，单纯的维生素C是不能去斑的，不要熬夜，保证充足的睡眠。
阚龙医师
山东省菏泽市巨野县中医院二级甲等

病情分析：

维生素c在一定的情况下可能会对皮肤具有一定的作用，但是维生素是达不到祛斑的效果，一般的长斑是由于皮肤缺水所导致的建议一定要注意好自己皮肤的保养情况，平时注意好自己的皮肤防晒情况，不要在太阳光下进行暴晒，注意好自己的饮食情况，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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