高血压骑车好处是对病情有预防跟缓解的作用,能够提高身体的素质,促进血液循环加快,肌肉的弹性跟力量能够提高,同时可以开发大脑,减肥瘦身强化心脏功能。坏处是运动方式不正确或者是超出身体的极限,会有腰椎以及脊椎的损伤。
出现高血压应该适当运动,也需要做好饮食调整,选择低盐低脂的食物。
武汉大学人民医院 心血管内Ⅱ科