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高血压骑车好处和坏处分别是什么

病情描述:高血压骑车好处和坏处分别是什么
医生回答 (1)
  • 周恒
    周恒 副主任医师
    武汉大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压骑车好处是对病情有预防跟缓解的作用,能够提高身体的素质,促进血液循环加快,肌肉的弹性跟力量能够提高,同时可以开发大脑,减肥瘦身强化心脏功能。坏处是运动方式不正确或者是超出身体的极限,会有腰椎以及脊椎的损伤。

    出现高血压应该适当运动,也需要做好饮食调整,选择低盐低脂的食物。

周恒
周恒 副主任医师

武汉大学人民医院 心血管内Ⅱ科

擅长:心肌疾病、心力衰竭、冠心病、高血压、高脂血症等疾病的诊断、预防与内科治疗。
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