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高血压两百多需要注意什么

病情描述:高血压两百多需要注意什么
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压两百多需要注意以下几点:1、要注意休息。要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,避免熬夜。2、要注意饮食。可以吃清淡、易消化、富有营养的食物,避免食用辛辣、油腻、高盐、刺激性食物。3、要注意运动。可以适当增加一些有氧运动,避免进行剧烈的运动。

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