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怎样防止高血压脑梗塞

病情描述:怎样防止高血压脑梗塞
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    想要预防高血压脑梗塞需要多做一些运动锻炼,可以促进身体脂肪燃烧,从而控制体重,有效的防止高血压脑梗塞发生。另外在饮食上不要吃高脂肪以及含盐量高的食物,禁止吸烟喝酒,饮食上多吃一些含维生素的水果和蔬菜,保持良好的情绪,避免做剧烈的运动以及精神紧张。

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