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高血压能吃香蕉么

病情描述:高血压能吃香蕉么
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    高血压是可以吃香蕉的。

    香蕉是属于比较常见的水果,其中的营养比较丰富,含有钾离子,可以起到降压的作用。同时在饮食中需要养成良好的饮食习惯,保持食物的清淡,尽量以低盐、低脂、低糖的饮食结构为主,或者也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,每天保持良好的心态。

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