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36岁有高血压怎么办

病情描述:36岁有高血压怎么办
医生回答 (1)
  • 张博
    张博 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    36岁有高血压要看血压的数值,如果是轻微高血压,可以在生活中通过改善习惯进行治疗,饮食注意多吃新鲜蔬菜,尽量少食用高糖、高脂肪的食物。可以适量的运动,保证充足睡眠,不要熬夜。如果是重度高血压,需要在医生的指导下选择合适的药物降低血压。平时要注意观察血压,每天定时测量。

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