脾虚怎么调养？
病情描述：医生你好，本人男，今年34岁，脾虚，身体不太好，麻烦问一下医生脾虚怎么调养啊？我现在应该怎么办呢？为什么会这样呢？是我的身体天生就不行吗？谢谢解答
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好！根据您的情况描述。脾虚主要由于个人体质原因。吃了过多的生冷刺激性食物，油腻的食物。喝酒过多，休息不好，过于疲劳等原因引起。也可由其他的疾病转变而来。您可以用健脾丸治疗调理。还可以适当的用黄芪，白术泡水喝。不吃生冷油腻，油炸，刺激性食物。注意适当锻炼。
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病情分析：
你好，脾虚多表现为乏力，厌食，恶心，呕吐，腹泻等。平时建议可以考虑中医中药调理中成药物可以选择一些健脾丸等治疗，食疗可以多吃一些山药，薏米，莲子，芡实等，健脾胃调理，平时也需要注意休息，避免受凉劳累戒辛辣油腻刺激性食物，生冷硬的食物。
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