高度近视应该怎么缓解

病情描述：社会上很多的人都近视，高度近视的人也不少，那大约700度平时应该怎么缓解眼部的疲劳，其实只要看书或玩手机时间别太长，眼睛酸的时候看看远方，看看花草，缓解一下，心情也会变得很好。

医生回答 (2)

周懿燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

其实你的说法也是对的。因为高度近视眼已经是真性近视，不可能通过治疗治愈的。高度近视眼容易造成眼睛的疲劳，平时不要长时间的近距离学习或者工作。半小时或一小时以后一定要起来走动，然后向远处眺望或者是闭目养神，多多眨眼也可以起到湿润眼球的作用。有空听听音乐，增加户外运动可以缓解心情。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

如果出现高度近视，视力要自行缓解及逆转的可能性比较小，治疗需要进行手术的治疗，一般经过激光治疗以后，高度近视可以得到好转，在生活上也要注意用眼的卫生，学习或时间要长时要向远处眺望，休息眼部的肌肉，可能会使视力得到一定的保护。

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