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排便正常但肚子胀气怎么办

病情描述:排便正常但肚子胀气怎么办
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    排便正常但肚子胀气,可以通过按摩或者热敷腹部来促进胃肠道内气体的排出,增强胃肠的消化吸收功能。同时日常生活中要尽量少吃火锅、烧烤、各种快餐外卖等,饮食要清淡易消化吸收,但也要注意保持营养的丰富而又全面,要富含蛋白质和维生素。饮品尽量喝白开水,各种碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等都要少喝。还要经常参加一些适量的有氧体育运动,例如跑步、骑自行车等,但运动量也不能过大。

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淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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