到底眼疲劳吃什么好呢？
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病情分析：
眼疲劳这种情况一般跟不注意用眼卫生和用眼习惯导致的。首先一定要注意休息绝对不要熬夜，尽量避免长期接触手机电脑，可以配合做做眼保健操，适当多吃些蔬菜水果补充维生素以及富含高蛋白的食物比如鸡蛋，牛奶，鱼肉等等这个对眼睛有好处。
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病情分析：
如果出现眼睛疲劳的情况，这种情况一方面需要应用一些抗疲劳的眼药水儿，同时也要注意不要用眼过度，保证良好的休息和睡眠，同时饮食上这种情况下，多吃一些黑豆黑芝麻，同时也建议多吃一些，胡萝卜多吃一些，海产品。这些食物都有利于缓解眼睛的疲劳。
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病情分析：
平时注意休息，养成良好习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，同时减少接触手机电脑时间，可通过局部揉一揉眼睛缓解眼疲劳，热敷眼周围，必要时点用抗疲劳眼药水，还可以通过看看蓝蓝的天，看看绿色的树，冷水洗脸等远眺方式缓解疲劳，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。
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