变秘的问题怎么解决？
病情描述：我孩子很挑食，只喜欢吃荤的东西，蔬菜很少吃，水果只喝果汁。今年又一直在幼儿园和托管吃饭，可能老师没喂好，接回家三天了，一直便秘，都没去厕所。早上好不容易让她拉一下，她蹲了老半天，说拉不出来。请问变秘的问题怎么解决？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，宝宝出现便秘应该是由于喝水少或者吃的干燥的东西，或者零食多引起的，如果孩子有大便感却拉不出来的话，说明大便比较干燥，可以给孩子肛门内塞一小长条肥皂条，或者用开塞露润滑一下，平时一定要给孩子多喝点水，多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃太多的零食，要养成定时排便的习惯。
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病情分析：
您好，便秘跟长期饮食不规律、饮食结构不合理有密切关系，孩子在学校吃饭要叮嘱尽量不要挑食，多吃青菜，您可以买些水果交给老师，或者让孩子带着，水果蔬菜含纤维素多可以帮助体内大便排出，多喝开水，晚饭后半小时可以吃根香蕉，润肠；少吃零食，忌食辛辣刺激食品；还可以帮助孩子养成每天早晨排便的习惯。
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