糖尿病的自我疗法？

病情描述：昨天进行体检，体检报告说我得了糖尿病，我知道后觉得很吃惊，因为我没有疼痛的感觉，糖尿病的自我疗法有哪些？

医生回答 (2)

曾宪付 主任医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答，一般空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病。饮食治疗是各类型糖尿病治疗的基础，可以食用含糖量低的水果，例如黄瓜，西红柿，橙子，猕猴桃，火龙果等。。增加体力活动，可以改善机体对胰岛素的敏感性。要根据病人的健康状况，找到合适的运动项目。
张树立 主治医师
东平保法综合医院二级甲等

病情分析：

你好，糖尿病还没有治愈的特效方法，是一种代谢性疾病，发病原因主要是由于体内胰岛素绝对缺乏或相对缺乏引起的，糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，一型糖尿病是体内胰岛素缺乏引起的，治疗需要注射胰岛素控制，二型糖尿病一般与胰岛素相对缺乏或胰岛素抵抗有关系的，可以服用降糖药物如二甲双胍缓释片和格列齐特，还可以选用注射胰岛素治疗，平时注意控制饮食，低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期复查血糖。