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吃完饭能吃零食吗

病情描述:吃完饭能吃零食吗
医生回答 (1)
  • 王书海
    王书海 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃完饭后是不建议马上吃零食的。因为吃完饭后食物需要一定的时间来吸收和消化,如果这时候马上吃零食很容易会给肠胃造成负担,另外零食大多是高热量的,吃了不容易消化和吸收,容易引起腹胀、腹痛的情况。

    吃完后适当进行走动,帮助食物消化和吸收,多喝温开水。

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淮北市人民医院 消化内科

擅长:熟悉各种消化系统常见疾病的诊治。基本功扎实,在消化内科内科临床思维和疑难病例诊治方面有一定心得。
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