得了强迫症该注意什么？
病情描述：请问得了强迫症该注意什么？我是一名强迫症患者，我的年龄是三十岁，然后我的症状是，看到一些摆放不整齐的东西的时候，我就会抓狂，严重的话会直接把东西摔掉。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先需要学会转移自己的注意力，需要调整好自己的心态，需要建立起自信心。同时注意多参加有意义的活动，愉悦自己的心情，保持心情放松，同时自我也要学会减压，需要保持自己的情绪稳定，同时自己需要养成良好的习惯，注意好饮食合理性，祝健康。
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病情分析：
你好，对于强迫症必须要去医院及时治疗，并不要自己认为自己心理调节就能调节的过来，这种疾病并不是自己心理调节就能好的。越拖只是有可能会越严重，需要使用一些抗焦虑药物，缓解一下强迫所带来的焦虑，平时也需要配合行为治疗的方式，药物可以选择帕罗西汀，但是通常需要两三个月才会有效果。
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