强直性脊柱炎如何预防?
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病情分析:
平时不要长时间的坐立,站姿和坐姿要规范,不要总是驼背,要挺胸抬头。也要养成每天锻炼身体的习惯,一定要坚持。睡觉的时候可以睡比较硬的床板,以及枕头可以选择一个比较低一点的。每天要保持心情愉悦,不要过于焦虑自己会患病。在换季的时候也要注意脊柱处的保暖。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看,一般的说他得了强直性脊柱炎的问题,多考虑是因为风湿性疾病,和遗传存在的一定的关系。如果进行预防的话,建议可以考虑注意不要存在长期过度的劳累,熬夜造成的免疫力紊乱。平时的时候注意适度的锻炼,增加身体的免疫力。
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