勃起不坚问题应该怎么办？
病情描述：医生，您好，我今年26岁，我的性生活真是惨不忍睹呀，我通常没多久就泄了，而且勃起不坚，真是很让人苦恼呀，医生，你看我这情况，勃起不坚问题应该怎么办？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
你好，你的这种情况首先要避免心中的压力过大，平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，同时要尽量避免疲劳熬夜，少吃辛辣刺激食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，水果，牛肉，羊肉以及海产品，可以适当的吃点金锁固精丸辅助一下。
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病情分析：
出现性生活时间过短，勃起不坚硬一般考虑是平时有过度频繁的手淫，性生活比较频繁，经常性的熬夜，工作，生活比较劳累等因素引起的肾虚造成的，出现这种疾病后建议您平时不要有过度频繁的手淫，节制一下性生活，避免长期熬夜，放松心情，不要生活，工作压力太大，口服补肾药物治疗就可以恢复正常的。
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