来月经前10天出现乳房疼是正常的现象,这是由于女性在来月经之前体内会分泌大量的激素而导致的,不必过于担心。
由于女性在月经前后身体是比较虚弱的,因此在此期间应该注意饮食,应该尽量避免食用辛辣等带有刺激性的食物以及寒凉的食物,会对女性的身体造成一定程度的影响。
武汉大学人民医院 乳腺甲状腺外科