我是阴阳双虚吗，如何治疗？

病情描述：医生你好，我今年三十六岁了，性别男，我的身体一直以来都还算是不错的，但是最近不知道为什么他们说我虚，我想问一下，我是阴阳双虚吗，如何治疗？

医生回答 (2)

高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

36岁的男性如果平时性生活过于频繁，又不注意保养身体，的确容易引起阴阳双虚现象，单一的肾阳虚或者肾阴虚是很少出现的。一旦发现问题一定要好好的调养，找中医把脉诊断以后用中药调养还是比较好的。平时工作也不要过于疲惫劳累。这段时间要减少性生活次数，还需要加钱饮食营养，尤其需要适当吃一些补肾的食物。
史养浩 主治医师
威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，如果身体没有异常的情况下，考虑是没有身体虚弱的情况，建议多注意观察，建议最好到当地正规医院进行中医把脉中草药调理才能分为阴虚和阳虚的，平时要多吃一些营养读品，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免辛辣刺激性食物，尽量避免饮酒，多参加体育锻炼，提高自身的抗病，能力和免疫力