哺乳期长副乳可以适当的按摩一下乳房,或者是穿定型效果比较好的哺乳内衣。一定要养成穿内衣的习惯,不穿内衣会让乳房下垂,而且会让长副乳的情况更加严重。
奶水比较多的情况下,可以适当的控制一下饮食,不要吃太过油腻的食品,高热量的食物也不要吃太多,这样能够预防长副乳。
武汉大学人民医院 乳腺甲状腺外科