从小就比别的人胖想瘦一点健康一点，标致一点怎么办？
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病情分析：
你好，一白遮三丑，一胖毁所有，想要好看一点，身体健康一点，一定不能够太过肥胖，建议想要减肥的话，必须要做个减肥计划，在饮食方面必须多选择新鲜的蔬菜和水果。另外运动要加强，一开始不能够太过剧烈，要一点一点的将运动的强度给提高，这样的话身体可以更好的适应。
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病情分析：
你好！肥胖确实是令人非常苦恼的一件事。想要减肥就要你的控制饮食，加强体育锻炼对于那些高热量，高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物尽量少吃，如果你有爱吃零食的习惯，也建议你尽量少吃零食。另外，一定要加强体育锻炼，通过剧烈的体育锻炼，消耗体内的脂肪。
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