舌头上白可能是体寒湿气重引起的,可以在医生的指导下,通过食疗的方式进行缓解,如多吃一些薏米红豆汤、冬瓜排骨汤等,还可以通过泡脚或针灸等理疗的方式进行调理。
在平时应多注意休息,适当的进行体育锻炼,规律作息,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,促进机体新陈代谢。
山东省立医院 口腔科