刷牙的时候刷舌头是比较好的。因为人在进食之后舌头部位很容易存在残留的物质,而通过刷舌头的方式可以更好的去除舌头部位的残留物质,从而预防舌头部位的疾病问题。
在刷舌头时要注意力度,避免过于用力,以免导致粘膜部位的损伤。平时要注意时间,间隔2~3天左右刷1次即可。
山东省立医院 口腔科