健康的舌头呈现淡红色,微微有点白色舌苔,并且有光泽。
如果身体湿气过重,容易导致舌苔白而厚。在日常生活中一定要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯。多吃清淡的食物和新鲜的水果、绿色的蔬菜。少吃辛辣刺激性的食物,能有效的维持身体健康及舌头的健康。
山东省立医院 口腔科