正常人舌头是淡红舌微红湿润,柔软质地,大小通常可以容纳在口腔,舌头的运动不受限制,舌苔是有薄薄的一层,能够看到舌质,湿润度适中,不干也不水滑。如果舌苔厚可能是体内痰湿较重,经常饮食油腻,损伤脾胃引起的。
建议平时生活规律,多吃富含维生素的蔬菜水果。
山东省立医院 口腔科