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电脑一族如何保护眼睛

病情描述:医生你好,我是公司的一名员工。每天就在电脑前整理文件,做做报表。一天下来也很轻松,但是眼睛对电脑要八到九个小时。时候眼睛比较酸。请问电脑一族如何保护眼睛?
医生回答 (2)
  • 刘畅
    刘畅 主治医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况就是过度用眼,可能会导致眼疲劳引起屈光不正,可以用眼一小时左右看一下远处,放松眼部,配合做一下眼保健操,可以预防眼疲劳,还可以用一些滴眼液进行调理治疗。对预防眼疲劳,保护视力也有好处,可以进行这方面的调理治疗观察的。

  • 申兰阔
    申兰阔 医师
    冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
    病情分析:

    如果是长时间用眼,可以引起视力疲劳,必须要注意保护眼睛,注意有没有视力下降或者是近视眼的发生,大多数情况下需要根据自身情况局部使用滴眼液,同时也可以做眼保健操,必须要注意,不能长时间的看电脑,如果是长时间的看,过四十分钟左右,需要注意休息。

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刘畅
刘畅 主治医师

锦州市中心医院 眼科

擅长:青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见疾病的诊断与治疗。
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