压力强破症应该怎么治疗?
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病情分析:
如果感觉到自己的思维无法很好的控制自己的行为,总是强迫自己做一些自己不想做,或者厌恶的事情。如果在工作中,总是会强迫自己把任务完成,这样的现象很有可能是压力过大的体现。可以进行心理暗示,告诉自己,自己做的很好了。不需要把任务提前完成,要让自己适当的放松一下,多做些运动,保持良好的生活习惯。如果长期下去无法改变,可以适当的咨询下医生。
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葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心 一级丙等
您好,很高兴为您服务。您的情况,我建议您可以去医院看看心理医生。平时,您也要注意休息,可以和朋友一起旅游缓解压力,或者给自己定下一个必须休息的目标。你的情况属于精神科的疾病,最重要的还是自己的心态,只有调整好心态才可以解决。平时您也可以泡泡脚,去美容院做做理疗。最后谢谢您的提问,祝您就诊愉快。
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