自慰平凡时间长了对身体有影响吗？
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病情分析：
长期频繁的手淫对身体是有影响的，会引起肾气不足，导致肾阳虚，出现身体疲惫无力，腰膝酸软，严重的还能够导致阳痿，早泄的发生。从您所描述的这种情况来看，能出现这些症状应该是由于自慰引起肾阳虚导致的。应该立即戒掉手淫，服用补肾滋精的中药，吃补肾壮阳的食物，戒烟戒酒，同时还要加强体育锻炼，增强体质。只要做到以上这些，慢慢是能够恢复正常的。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
你好，经常性的自慰，同样也会引起身心不健康，如果已经感觉到身体疲惫，腰酸背疼，力不从心的，这应该就出现了肾虚肾亏的表现了。从现在开始就要注意一定要节制自慰的频率，平时工作不能太劳累，不能有过多的压力，晚上不能熬夜，尽量的早睡早起，多运动，改善一下身体的状况。
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