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增加精子数量的食物

病情描述:增加精子数量的食物
医生回答 (1)
  • 陈保春
    陈保春 副主任医师
    沧州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    增加精子数量的食物是比较多的。比如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等,这些食物当中营养价值是比较高的,在吃了这个不仅可以满足体内的营养所需,并且还有利于精子的形成。

    在日常生活当中还应该参加一些有氧运动,同时还需要做到戒烟戒酒的习惯,可以避免精子的质量有所下降。

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