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补充精液的食物

病情描述:补充精液的食物
医生回答 (1)
  • 高建军
    高建军 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    补充精液的食物分别有生蚝、瘦肉、海参、鱼虾、牛羊肉等,多吃一些含锌比较高的食物,不仅能够提高精子的活动力,还能够帮助精子分泌,提高性欲。

    精子质量低或者是精子量少跟性生活过于频繁有直接关系,也不排除是长时间有手淫所引起的,多吃一些蛋白质比较高的食品,能够满足身体所需要的营养成分。

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