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增强精子活力的食物有什么

病情描述:增强精子活力的食物有什么
医生回答 (1)
  • 高建军
    高建军 副主任医师
    潍坊市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    增强精子活力的食物有动物肝脏、海鲜以及秋葵等。平时多吃一些含高蛋白和维生素比较多的水果,补充体内的营养物质,也可以通过做运动锻炼,来增强体内的抵抗能力,对于增强精子也有一定的帮助。

    平时要避免手淫,避免对阴茎造成伤害。日常生活中也要减少同房的次数,避免导致身体出现乏力的情况。

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