小孩可以喝黑茶。黑茶中含有丰富的维生素,喝黑茶一般不会对孩子的脾胃造成太大的影响,而且还可以促进体内的新陈代谢。但是,不要喝太多的黑茶,以免出现脾胃不适。
在孩子身体发育期间要多注意饮食的清淡,可以多吃些高钙的食物,适当的进行体育锻炼,增强自身的抵抗力。
山东省立医院 儿内科