运动后失眠大概需要一周左右的时间才能恢复,但是具体的恢复时间也并不能够完全的确定。
在运动完之后一定要注意多喝水,保证有足够的睡眠时间,但是要避免做剧烈的运动,防止过度劳累。如果失眠的情况比较严重,长时间的得不到改善,可以服用营养神经的药物进行治疗,比如安神补脑液。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
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擅长:擅长颅底肿瘤(前...
胡风云 主任医师
山西省第二人民医院 神经内科
擅长:擅长神经内科危重...
赵沧海 主任医师
冀中能源峰峰集团总医院 神经内科
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吴宇平 主任医师
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高唱 主治医师
重庆市璧山区人民医院 神经内科
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张虹 主任医师 教授
擅长:擅长神经系统各类...
周长青 副主任医师
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杨辉 副主任医师
琼海市人民医院 神经内科
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李艳梅 副主任医师
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陈飞 副主任医师
泰州市中医院 普外科
擅长:普通外科各类疾病...
张俊光 副主任医师
冀中能源峰峰集团总医院 儿科
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段素梅 主治医师
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失眠分为原发性失眠和继发性失眠,这两类失眠的致病因素、治疗方案是不同的,通过对失... 详细»
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失眠通宵可能是因为睡眠卫生习惯不良所致,比如白天睡眠过多、卧室噪音过大等,也可能... 详细»
吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
老是失眠失眠原因 A:老是失眠失眠可能是心理学因素,如果经常处于焦虑的情绪,例如焦虑症或者抑....
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功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
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