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花生叶能治失眠吗

病情描述:花生叶能治失眠吗
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    花生叶并不具有治疗失眠的功效,因为花生叶基本药用价值并不是很高。

    失眠的原因或许是由于神经衰弱造成的,平时工作压力大,精神紧张也有可能会容易引起失眠,可以服用调节神经的药物进行缓解。白天的时候多做体育运动也能有效缓解晚上有失眠的现象,睡觉之前喝一杯牛奶也能有效改善睡眠质量。

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