肝气郁结失眠一般需要配合医生使用疏肝理气的中药调理,另外也可以同时配合助睡眠的药物改善。
在恢复期间一定要注意好饮食调整,特别是在晚上睡觉前一定要避免饮用咖啡或者是浓茶,否则会使中枢神经处于兴奋的状态,对于失眠的治疗也会造成影响。饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
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曾科学 主任医师
潘集阳 主任医师
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吉林市人民医院 神经内科
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老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有....
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