湿气重失眠可能是肝火过旺和脾胃虚弱的原因。体内湿气太重会导致湿热内生影响正常的睡眠质量,也可能是大脑异常兴奋和压力过大所引起的睡眠障碍。
湿气重失眠可以在医生的指导下服用健脾祛湿的中成药物进行调理。长期失眠也可以配合服用镇静安神类的药物,缓解失眠的症状,平时避免压力过大。
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吉林市人民医院 神经内科
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