孩子一般3岁左右可以自己睡觉,但也要根据具体情况而定。
孩子自己入睡需要循序渐进,孩子刚开始可能会出现害怕、不适应等现象,家长需要耐心的陪伴孩子,帮助帮助孩子培养良好的睡眠习惯,可以给孩子讲一些增强勇气的睡前故事,鼓励孩子,慢慢培养孩子的睡眠习惯,刚开始需要等孩子睡熟后在离开。3岁左右孩子的能力基本上已经形成,能够照顾自己,所以一般孩子3岁左右可以自己睡觉。
当孩子开始自己睡觉时,家长需要坚持帮助孩子独自入睡。
天津医科大学总医院 神经内科