孩子多大分床睡并没有固定的时间,一般建议在3周岁以前不要分床睡,3周岁以后可以尝试自己睡,4-5周岁比较适宜,在6周岁以后则必须要独立睡。
在分床睡之前要有意识的锻炼孩子的独立精神,分床睡以后睡前要给予孩子足够的陪伴,要有一个循序渐进的适应过程,以免给孩子的心理造成过大的压力,影响孩子的身心成长。
天津医科大学总医院 神经内科